SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie działa

  • nie jest źle;-) teraz mimo przerwy faktycznie wydaje się lepiej. zawsze mnie to ciekawiło czy pamiec miesniowa działa i chyba na Twoim przypadku widac ze działa bo podczas przerwy cos spadło i teraz wróciło, tylko tez moze to była zbyt krótka przerwa. szkoda ze tak sie poyebało bo jakbys to wyciał to by mogło byc dosyc ciekawie. powodzenia

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 16:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rumuńskim jak Ci ręce puszczają to możesz spróbować z chwytem mieszanym. slabsza reka podchwyt czy nachwyt? W hip trust- pilnuj, żeby łydki były prostopadle do podłoża. U mnie działa zmniejszenie zakresu ruchu i przytrzymanie w górze. Wtedy w ogóle nie czuję czwórek a pośladki są cały czas napięte. dzieki!! chyba sie ustawie bokiem do lustra [...]

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-13 13:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tylko tak: ja robiłam z połowy porcji i dałam 100 g mąki pszennej i 70 g mąki pszennej razowej. Tej masy serowej nie robiłam, bo akurat nie miałam sera. Dałam tylko truskawki (rozmrożone). Viki- widziałam, że można tak: na suchą patelnię dajesz ten okrągły spod od tortownicy, na to [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-10 16:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wezcie sie za polewy z bialka a nie jakies waldeny bedziecie jesc. Aga - musze się w takim razie rozejrzeć za czyms. A i teraz masz nauczke by sie nie zakladac z facetami nawet o paczke zapalek. No już nie będę ,bo nie dość ,że wina nie dali za wygraną to na dodatek twierdzą ,że siłownia działa na mnie destrukcyjnie i mam przejść do nich na zła [...]

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 20:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godzilla kontra klatka piersiowa :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wodyn: To cwiczenie z dupa wysoko podniesiona dziala fantastycznie, po treningu naprawde fajna pompa dolnych partii, nie mowiac juz jak milo zaskoczylo klatke wstepnie zmecznie rozpietakmi, ktore praktycznie zawsze robilem na koncu.

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-07 17:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godzilla kontra klatka piersiowa :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na skos dolny możesz zamienic poziomą- /z górnego raczej nie zalecam rezygnować/, jednakże ten skos/dól/ działa wiecej na dolne i zewnętrzne części omawianych mięśni...

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-10 21:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godzilla kontra klatka piersiowa :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ronie220 ściskające dzioala znacznie lepiej, wyc. wąsko -jakby nie patrzeć i wykonywać- dziala w zbyt dużej mierze na tricepsy. ukazs może bys przestal spamować!

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 16:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godzilla kontra klatka piersiowa :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trudne? Hmm, powiem ci że to kwestia wyczucia odpowiedniego ułożenia ciała. Na początku faktycznie jest to pewna niedogodność i ciężko utrzymać 100% stabilną pozycję przez całe ćwiczenie z 40kg na pasie. Ale po paru treningach złapiesz i ułożysz ciało odpowiednio. Puma radził by dotąd ustawiać się na poręczach, szukać aż poczujesz przed zejściem w [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 23:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godzilla kontra klatka piersiowa :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mete bardziej się opłaca trenowac przez pewien okres czasu stałą rozpiską treningową i zmieniać stałą rozpizke co jakiś czas, na inną-też stałą. Dlaczego? Anobo przynajmniej mozesz zauważyć, jakie ćwiczenie na ciebie dobrze działa, możesz z danych ćwiczeń po prostu"więcej wyciągnąć", niż jakbyś co chwile zmieniał ćwiczenia. Ta [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 03:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemie to wiem ze jest dobre ale czemu nie moze byc w formie takiej jak sie kupuje w sklepie ? nie przyswoi sie czy co ? do ochrony zoladka zdecydowanie inhibitory a nie gluta imo Wodyn - ee a czasem wiekszosc stackow nie ma takiego skladu ? - probowales kiedys inny trening niz fbw ? - po co to jedzenie w srodku nocy ? bo zawsze sadzilem ze [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-27 18:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i sie zastanawiam czy to jest ta dobra, czy nie warto rzucic tego w cholere, zmienic myslenie i byc jak reszta. korzystac z zycia, bawic sie i miec na reszte wy***ane. Teraz to już za późno dla Ciebie. Jak zrezygnujsz z powodu chwilowej słabości to żal zostanie Ci do końca życia. Porażka jest gorsza od śmierci, bo z porażku musisz żyć do końca [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-22 18:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja/doping mózgu na poważnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie beda najlepsze dla ciebie? tego nikt ci nie powie musisz sam wyprobowac na mnie tylko piracetam jakos dziala, reszta racetamow - zero efektow W takim razie wypróbuję na począamiracetam i pramiracetam. Orientujesz się jakie efekty daje nefiracetam? Warto z nim eksperymentować? podobnie jest ze zrodlami choliny - jedni wola alfa-gpc, inni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10921 Data: 2012-04-08 13:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciezko - musialbym sama sztanga machac moze by pomoglo tel tez krzywo stal - wiec tym bardziej poglebiel efekt ale mam ten problem tera lustra naokolo to widze i wywal pas, nie kumam po co wogole pas ludzie stosują? nie wiem - ale podsiwadomie lepiej sie czuje - bardziej psychicznie tak juz mam pas nawet nie jest 'zapiety na maxa' - tylko go [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 00:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio czytalem gdzies artykul w którym podwazano zwiazek provironu a przerostem prostaty w przypadku ludzi zdrowych ... wykazywano, e ani DHt ani tym bardziej prowiron nie spowoduje przerpstu prostaty, a proviron moze nawet przed tym chronić z uwagi na blok estrogenów ... udowadniano wlasnie ze DHT dziala patologicznie na prostatę tylko w [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 15:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • futurebody - phenylo nie miałem okazji nigdy brać, ale powiedz jak to się dzieje że podnosi libido? Analizując czym on jest i w jaki sposób działa wydaje się to być niemożliwe

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 12:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lukash_g o jakiej konieczności zwiekszana dawki MS mowisz? ja nie rozumiem ludzi co sypią po 3 miarki boosterów pre-workout ... za duzo chyba oczekują od suplementów, shock therapy np. wszyscy mowią ze slabo dziala itd. ale ja np. na jednej miarce jestem wstanie zrobic lepszy trening, tak samo na napalmie czy ms, a jak potrzebuje ktos chodzic jak [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 11:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (fanss- jutro 148y raz policzę które, bo do tej pory 147 razy się pomyliłem), Pawo liczy Kebul 4 białe ( ja, Paawo, Ajazy no i Kebul) chociaż kamerę już gorzej ustawić się nie da ps.(na marginesie Fifarafy) Paawo, tylko nie pomyśl czasem, żem zły, czy foch. Samolubne trochę podejście, ale ja muszę mieć pewność. Inaczej będę musiał od nowa [...]

    Odpowiedzi: 988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-10 00:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja w martwym mam jeszcze zapas z 10x, powyżej 50x będzie ciężko ;-) Kebul nie ważne czy najsłabszy czy nie, duża waga działa na korzyść ;-) Ja dalej nie rozumiem czemu jedna osoba bierze w siadzie 140% własnej masy ciała, druga 160%, czyli ta druga bierze więcej w stosunku do swojej wagi, czyli jest silniejsza, a w konkursie za ten bój zdobywa [...]

    Odpowiedzi: 988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-14 07:01:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Przyznam szczerze, że ja unikam czytania takich wypowiedzi naukowców/badaczy, z tego względu, że zwykle brakuje im praktycznego odniesienia. Tutaj jest jeszcze to napisane "ludzkim" językiem, więc udało mi się dotrzeć do końca %-) pracuję w sklepie z odżywkami od ponad roku i mogę przyznać szczerze, że jest pewien produkt (marki nie podam, bo [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 20:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates Ultimate NOX Pump

    Post
    Iron Horse Series

    [...] trening. Po tych 2 do 3 tygodni trzeba zrobic przerwe minimum na 1 tydzien. NOX polecam stosowa c pół dawki przez pierwszy tydzien , cała dawke przez nastepny tydzien. Względnie pól dawki do treningów lżejszych , cała do treningu przysiadów. Nie spotkałem lepszego preparatu ni z nox. Działa rewelacyjne na koncentracje , na wydzielanie dopaminy i [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 10:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)